Käsipalloilijan kimmoisuusharjoittelu ja sen ohjelmointi
Kimmoisuusharjoittelu on tärkeätä kehittyvälle käsipalloilijalla sekä kokeneille pelaajille. Ohessa muutama vinkki miten valmentajan kannattaa painottaa ja minkälaisia toistoja tehdä harjoittelun [...]