Kesätiimin viikko 29

Lomailu lisääntyy mutta treenit jatkuu! Kesätiimi nauttii lämmöstä mutta ei unohda liikkumisen riemua kesäkuumallakaan. Muista myös tankata säännöllisesti 🙂

Kesätiimin viikko 28

Kesätiimi porskuttaa ohjelman mukaisesti kesäkuumallakin. Ensi viikoilla olisi tiedossa pieni erikoisosio kun tiimiläiset kertovat ravinnon merkityksestä urheilussa ja harjoittelussa.

Kesätiimin viikko 27

Kesätreenit jatkuneet omalla painollaan ja hyvältä näyttää. Kelit eivät todellakaan ole suosineet ulkoilua joten porukka on viettänyt melko paljon aikaa punttisalilla. Anu heitti muille haasteen [...]